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2018年9月17日（月）、NHKカルチャー横浜ランドマーク教室において、1日講座「即効！大人のお腹やせ」が開催される。

『腹だけ痩せる技術』の著者でもある植森美緒が、お腹をきゅっと引き締めるテクニック「ドローイン」を伝授。受講者の98%が参加直後にサイズダウンする秘訣を学べる講座となっている。

開催時間は13：30から15：00まで。受講料は会員が3,596円（税込み）、一般が4,276円（税込み）。女性限定。お腹やせを目指したい人だけでなく、姿勢に自信をもちたい人、腰痛やひざ痛、肩こりで悩んでいる人にもオススメだ。

受講申し込みは、NHKカルチャーのウェブサイトにて受け付けている。問い合わせは、NHKカルチャー横浜ランドマーク教室（電話番号：045-224-1110）まで。

植森美緒は1965年生まれ。ダイエットに何度も失敗した経験を生かし、リバウンドしない方法を考案。自身も14kgの減量に成功した経験をもつ。

現在は、スポーツクラブやカルチャースクールなどでセミナーやイベントなどを実施。著書には『植森式 大人のお腹やせ1週間ダイエットドローイン』、『お腹から即やせる～植森式日常生活を変えるだけメソッド～』などがある。

（画像は植森美緒オフィシャルウェブサイトより）


【参考】
※NHKカルチャー
http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1153466.html

※植森美緒オフィシャルウェブサイト
http://www.mio-u.net/p/profile.html