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11月26日、自分でできるアンチエイジングのための顔や体のケアをまとめた新刊『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』が発売された。

著者はアンチエイジングデザイナーでエステティシャン、メディカルエステティシャン、株式会社「Team MURAKI」代表の村木宏衣(むらきひろい)氏で、A5判、136ページ、日経BP社が発行しており、価格は1,512円(税込)である。

1969年、東京に生まれた村木宏衣氏は大手エステティックサロンや整体院、美容医療クリニックで経験を積み、女性の美に対する悩みに対して独自の村木式メソッドを考案。美容やファッション関連の雑誌などでは、「美のスペシャリスト」「ゴッドハンド」などとして紹介されている。

村木氏はこれまで『顔筋整骨パーフェクトビューティ』(主婦と生活社)などを発表しており、『一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全』は同氏によるアンチエイジングセルフケアを網羅した解説書となっている。

新刊ではほうれい線、目尻のシワから、下腹ぽっこり、むくみ脚などのそれぞれの悩みに対し、原因と、筋肉を動かしながら整える解決法を紹介。夕方1分間、入浴時に3分間といった手軽なセルフケアが特長となっている。

また、ゴルゴラインやマリオネットライン、額や目尻のシワ、まぶたのたるみ、クマ、エラなどの顔の悩み、猫背、巻き肩、下腹のたるみ、むくみ脚、太ももの張り、二の腕のたるみといった体の悩みにも対応している。

（画像はAmazon.co.jpより）


【参考】
※一生劣化せず今すぐ若返る 整筋・顔体大全 - 日経BPブックナビ【公式サイト】
https://www.nikkeibp.co.jp/atclpubmkt/book/18/271600/