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8月22日(日)、神奈川県藤沢市片瀬海岸の新江ノ島水族館前ビーチにて、『Miku・Mika・Tomoko三姉妹 サンセットビーチヨガ』が開催される。

三姉妹によるこのビーチヨガは、2年前に初めて開催され、今回で4回目。参加者にはリピーターが多いが、初めての人、1人での参加でも問題ない。参加費は3000円で、中学生までの場合は無料で一緒に参加できる。

一般にヨガ教室などは屋内で開かれ、個人で行う場合も自室で行うことが多い。屋外でのヨガは日々のあわただしく窮屈な日常から離れ、心地よい自然が悩みを忘れさせ、リラックスな状態へと導いてくれる。ビーチであれば、海の穏やかさ、太陽の温もり、大地の力強さを五感で感じ取ることができる。

開催地は小田急電鉄江ノ島線の終着駅である片瀬江ノ島駅から近く、イベント当日は三姉妹それぞれ個性が異なるクラスを楽しめる。

なお、参加者には砂浜に敷くヨガマットなどのほか、飲み物、汗拭きタオル、日焼けどめ、ビーチサンダルの持参が求められ、動きやすい服装での参加が必要であるが、着替えをする場所は設けられていないとしている。


（画像はYOGA-EVENT.jpのサイトより）


【参考】
※Miku・Mika・Tomoko三姉妹 サンセットビーチヨガ - ヨガイベント情報 YOGA-EVENT.jp
https://yoga-event.jp/event/20210817-2.html