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（画像はニュースリリースより）

クックパッド株式会社は「ダイエットに関連するアンケート」の調査を行った。全国のクックパッドユーザーの男性女性、あわせて3,938名が調査対象で、調査方法はインターネット方式だ。クックパッドは料理のレシピの投稿および検索サイトで、特に料理好きな20歳代～30歳代の女性が利用している。

主に30歳代から40歳代の女性の方への質問「1番に注目している、ダイエットの為の食材は？」について、「雑穀」と答える方が最も多かった。また次に「キノコ類」「豆腐」までが上位3位にランクインして、そのほかは「こんにゃく」「ヨーグルト」「海藻類」「納豆」と続いた。

また「試してみたいダイエット食は？」（回答複数可）について、1位は「野菜スープ」で、2位「揚げない酢豚や唐揚げなど」、3位「豆腐ハンバーグ」という結果だった。

また「現在ダイエットを実施しているか？」の質問に対して、「ダイエット中」「ダイエットは行っていないが、ダイエット希望」と答える方が7割以上いた。

さらに上記の回答を示した、7割以上の方への質問「ダイエットをする理由は？」について、「最近太ったと感じる為」が72％で一番多く、次いで「健康管理の為」「可愛い服などの、ファッションを楽しみたいから」。「人から美しく見られたいから」「夏が近づいているので、肌の露出が多くなるから」などの回答が多かった。

アンケート調査の結果から、低カロリーでありながら、満腹感を感じられるボリュームのある手頃な価格の食材が、ダイエット中の方に人気のようだ。ダイエットを希望している方は、参考にしてみては。


【参考】
・クックパッド株式会社 ニュースリリース
https://info.cookpad.com/press/2014/0509