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（画像はプレスリリースより）

｢長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい｣(槙 孝子著 鬼木豊監修)などの“ふくらはぎもみ”シリーズ本が人気を集めているが、早くも次なる健康法が話題をさらいそうな勢いだ。

株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンが出版している「乾布摩擦トレーニング」(和田清香著・4月20日発売)がオンラインショッピングサイトAmazonの書籍ランキング総合1位を獲得した。

乾布摩擦が健康にいいとは昔から言われているが、今なぜ乾布摩擦がぶり返して話題なのか。

本には科学的に証明された乾布摩擦の健康効果が掲載されている。なんでも健康になるだけでなくダイエットや美肌にも効果があるというから見逃せない。

著者の和田清香さんはニューヨークで皮膚学やボディマッサージを学び、自ら200をこえるダイエット法を体験したエキスパート。10キロ減量のダイエットに成功している。

本にはラッキィ池田さんが振り付けを担当したトレーニングDVDがついている。

やや古くさい健康法のイメージがある乾布摩擦。新たに注目されているのは確かな効果が立証されたからだろうか。


【参考】
・株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン プレスリリース(アットプレス)
http://www.atpress.ne.jp/view/47137