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株式会社KADOKAWA　角川マガジンズブランドカンパニーは、2015年1月10日に、『レタスクラブ』ダイエット特大号を発売した。

今が旬の野菜である大根と白菜はカロリーが低く、ダイエットの強い味方となり、特にこの時期の大根は甘みを増し、白菜はシャキッとみずみずしくおいしく食べるには最適なのだ。

そんな大根と白菜をまるごと買っても調理法や味つけを工夫し、毎日でも飽きずに食べられ、さらにおいしくカロリーダウンさせたダイエットメニューを紹介している。

低カロリーの代名詞ともいえる100gで6kcalのしらたきを使ったレシピが満載の、はずして使える「しらたきBOOK」が特大付録となっている。

食物繊維を豊富に含むしらたきを使い、麺や、ご飯の代わり、具に混ぜたり、鍋の具にしたりと、さまざまな使いみちで新しいしらたきの魅力に出会える。

「今年こそ達成！正月太り解消プロジェクト」として、「1日6cm分の大根おろしを食べるだけ！酵素ダイエット」や、「スマホブスにさよなら！顔筋整骨で幸せ小顔に」など、花粉症予防にもなるヘルシーなヨーグルトを濃厚スイーツに仕上げるおやつなど、ダイエットを強力にサポートする1冊となっている。

（画像はプレスリリースより）


【参考】
・株式会社KADOKAWA　プレスリリース／PR TIMES
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001218.000007006.html

・レタスクラブネット
http://www.lettuceclub.net/lettuce/