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（画像はマキノ出版公式サイトより）株式会社マキノ出版より、『肉・魚が食べ放題の原始人食ダイエット』が発売された。
歴史をさかのぼれば、農耕の開始とともに、肥満や慢性病が出現したという。
つまり狩猟・採集時代の食事を再現すれば、確実にダイエットに成功するということである。
とはいえ、原始人の食事をそのまま再現、というのはあまりにも無茶な話。成功すると分かっていても、飽食の現代人に受け入れられるはずもない。そういう心配はご無用だ。

この本では、現代的にアレンジされた原始人食を多数紹介している。
調理は簡単でおいしいものを厳選しているので、無理なく続けられるという。

この本の著者は医師である崎谷 博征。
著者自身が原始人食を実践し、2週間で5キロマイナスという驚異の結果で効果を実証した。
また、ただ単に「痩せる」というだけでなく、心身ともに健康になるという。さらに、アレルギー症状を持つ人や、糖尿病の改善なども期待できるという。
さぁ、食欲の秋、原始人食ダイエットで周囲を驚かせてみては？
（マキノ出版公式サイトより）

【参考】
株式会社マキノ出版
http://www.makino-g.jp/


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