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欝病の患者さんもつらいけれど、それと同じくらいつらいのが、その周りにいるご家族や恋人、友人です。何もできない歯がゆさや、元気づけてあげられない苦しさ、何とか笑顔が見たいのにその術が分からないばかりに、苦しくなる。でも、せめて本人の前では笑顔で優しくしてあげたい。そんな葛藤があると思います。


まず、患者さんとどんな風に接すればいいのでしょうか。

これは特に難しいことではありません。普通にしていればいいのです。

腫れ物にさわるようにビクビクしなくていいのです。いつも通りでいいのです。


また、励ましは逆効果になるようです。

鬱病の患者さんにとって『頑張れ』という言葉は時に毒になります。

頑張れないから苦しんでいるのです。もう自分の中では限界まで頑張っているのです。

そこでそんな事を言われてしまうと、ますます不甲斐なさを思い知らされ、プレッシャーに感じてしまうとゆうわけなのです。

『大丈夫。ゆっくりで治していこうね。』程度にし、暖かく見守ってあげましょう。


また、欝病には「薬物治療」と「休養」が重要ですが、お薬の管理を手伝ってあげたり、病院に付き添い、同席したりするといいでしょう。そうすることで、少しでも病気の理解が深まり、患者さんに近い存在になれるかもしれません。また、無理に運動や外出を進めず、日常生活上の負担を減らし、休養しやすい環境を作ってあげるのもひとつです。



そして何より・・・専門的で立派な治療者ももちろん大事です。

ですが、自分と同じ不完全な人間が、自分のためにと必死になって向き合って、自分を大切だと思って接してくれるその姿こそが、患者さんの何かを動かすのかもしれませんね。


思いはきっと届く。






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