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15日、フジTV｢奥の深道｣の番組コーナーで、歌手の未唯mie(54)が女性の大きな悩みの一つである｢ほうれい線｣が出来やすい驚きの行動を発表した。

1、横向きで寝る人・・　横を向くと皮膚が引っ張られ、ほうれい線が深くなる。
2、普段、大笑いしない人・・大笑いは筋肉を鍛えます。
3、髪型をポニーテールにする人・・ポニーテールを外した時、引っ張られた皮膚が伸びる。
4、紫外線によくあたる人・・肌のコラーゲンを破壊し、皮膚がたるむ。肌には絶対悪い紫外線、日焼け止めは必須。
5、洗顔をしすぎる人・・脂分が無くなり乾燥するため、ほうれい線の原因になる。洗顔は素早く優しく洗う。

●リンパマッサージ。
●口を閉じ、舌をクルクル回し筋肉を鍛える。
●割り箸を口にくわえて母音を発生したり、｢いきものがかり｣の『ありがとう』を歌って筋肉を鍛える。

番組では、ほうれい線まっただ中の山村紅葉(51)、礒野貴理子(48)、そろそろ危ない小森純(26)が真剣に未唯mieの講義を聴く姿が印象的だった。

3月に54歳を迎えた未唯mie、ほうれい線は確かに無く、今でも若々しく歌にダンスに活躍している未唯mieだけに、説得力は絶大だ。

外部リンク

未唯mie　公式サイト
http://www.web-mie.com/release/binoishiki.html

奥の深道　公式サイト
http://www.fujitv.co.jp/b_hp/fukamichi/