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モデルのSHIHO（しほ）さん（36）が、DVD本「TRINITY-SLIM ”全身やせ”ストレッチ」（SDP 　2012/7/2発売)が完成したことを、自身のブログで紹介している。

SHIHOさんは、2009年、総合格闘家の秋山成勲さんと結婚。昨年10月に第1子を出産したばかり。同書では、出産後、骨盤のゆるみ、お腹のたるみ、授乳での猫背、腰痛をかかえた彼女が体型を戻すのためにした“全身やせ”メソッドを紹介する。

“全身やせ”メソッドとは、"腸腰筋"を意識して骨格を整えるストレッチエクササイズ。姿勢を正すことで、“全身やせ”ができるという。

同書は、「カーヴィーダンス」の樫木裕実先生、ヨガの大友麻子先生の監修のもと、産後の体づくりに悩む人にはもちろん、簡単にキレイな体になりたいと願う人に、何より確実に、早く、簡単に“全身やせ"できる秘密を公開するとしている。

外部リンク

SHIHO　オフィシャルブログ
http://shihostyle.com/blog/

SDP 「TRINITY-SLIM “全身やせ”ストレッチ」
http://www.stardustpictures.co.jp/book/2012/20.html