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年を重ねるほど増える気になる悩みの解決法を紹介している晋遊舎ムック『【便利帖シリーズ084】LDK老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版』が発売された。B5変形判で、80ページ、価格は550円(税込)となっている。

晋遊舎は女性向けのモノについての月刊誌『LDK』と、テストする美容月刊誌『LDK the Beauty』を刊行しており、発売されたムック本は『LDK』『LDK the Beauty』に掲載された内容を凝縮して加筆、再編集したものである。

シミ、たるみ、くすみ、白髪、ニオイなど、年齢とともに増える悩み。ただ、そんな悩みを解決する毎日マネできる神ワザや神アイテムがあるという。顔では、シミ、くすみ、乾燥、毛穴、シワ、たるみなど、ハリとツヤを取り戻して10歳若返るという対策を紹介する。

また、口臭と歯の黄ばみ、髪のボリュームとコシ、白髪対策を紹介。カラダについては二の腕やぽっこりお腹、たるみ首、バスト、背中、脇汗とニオイ、脚や尻のたるみとむくみ、足のニオイ対策などが掲載されている。

さらに頭痛や肩こり、腰痛、関節痛、疲れ、だるさ、便秘、睡眠の悩み、生理痛、PMS、更年期における不調対策についても紹介されている。

（画像はAmazon.co.jpより）


【参考】
※【便利帖シリーズ084】LDK老けないカラダの便利帖 よりぬきお得版 - 晋遊舎ONLINE
https://www.shinyusha.co.jp/media/benri84_fukenai/