美容最新ニュース

4月10日、ては～とホールディングス株式会社が発行する無料の隔月刊誌『めりぃさん』vol.36が発刊された。アプリからの申し込みによる定期郵送などのほか、電子版でも読むことが可能。女性の生き生きとした暮らしを応援する情報メディアである。

同誌は偶数月の10日に発行され、今号では特集「歩いて体力も運気も上げる！ご利益さんぽ」などを掲載。表紙の津田寛治さんはスペシャルインタビューで、主演を務めた最新作や、目指す俳優像、海外の映画賞を受賞した注目作になどについて語っている。

どこかへ出かけたくなる春。せっかく出かけるのなら体力も運気も上がる神社めぐりはどうだろうか。特集では、東京・神奈川・埼玉で、さんぽにおすすめの神社を掲載。神社をめぐりながら、食べ歩きやショッピングを楽しめるさんぽコースを紹介する。

もちろん、さんぽは全国どこの地域でもできる。近所のさんぽコースは、自分にとってリラックスできる道で、舗装されていない土の道がおすすめ。季節や天候で変化するコースであれば、飽きずにさんぽを楽しめるはずだ。

ただ、女性は靱帯や関節構造が弱く、足がゆがみやすい。閉経が近づくと骨密度は低下し、運動不足による筋力の低下や足のゆがみで外反母趾などのトラブルにつながる場合もある。「注目企画」のページでは「あなたも足トラブル予備軍になってない？靴底で足の状態セルフチェック」を掲載する。


（出典元の情報／画像より一部抜粋）
（最新情報や詳細は公式サイトをご確認ください）

※出典：報道用資料