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正しい知識で正しくやせる『Newtonライト2.0 やせる科学』

気
軽に読むことができる『Newtonライト』科学雑誌『Newton』の人気特集をやさしく再編集した『Newtonライト2.0 やせる科学』が発売された。 1981年創刊の月刊誌『Newton』は第一線の研究者に取材したレポートなどを掲載しているが、『Newtonライト』シリーズは読み…
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手作り料理で糖質オフ!100レシピで飽きずにコロナ太り解消

見
た目も大事にしたダイエットレシピフォロワー32万人の超人気インスタグラマー「insta.sayaka」が著書を手がけた『insta.sayakaの毎日作りたくなる!糖質オフレシピ100』が2020年10月22日かんき出版から発売される。 「insta.sayaka」こと著者の三好さやか氏は、元…
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疲れた心身を癒やす『ヨガトレッチ』をマスターしよう!

ヨ
ガトレッチスクールを少人数で開催ヨガトレッチの考案者 小池田優美氏は、自身のオフィシャルブログを通じて、「ヨガトレッチスクール Basicコース 2日間」を久しぶりに開催することを発表。少人数制のスクールで、ヨガトレッチの施術を習得することができる。 ヨ…
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運動嫌いなのにフィットネス日本一 ボディメイクの最強メソッド

ボ
ディメイクトレーナーでもある米村美智子医師10月8日、何歳からでもどんな体型でも理想の体型に近づくことができると説いている新刊『人生が輝き出す! 美尻女医のボディメイク術』が発売された。 著者は医師でフィットネスモデル、ボディメイクトレーナー、女性…
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75種の自然成分と腸内環境を整える植物性乳酸菌で痩せやすい体づくりを目指そう!

「
HIFU TIME」の酵素飲料株式会社エキワの「HIFU TIME」ブランドでは、酵素飲料「SOS AG ZYME(エスオーエス・エージー・ザイム)」を10月9日より発売している。植物発酵エキスとプレバイオティクスで腸内環境を整え、痩せやすい体づくりをサポートする。 原料には…
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正しく歩いて若返る 猫背・O脚・ぽっこりお腹解消 骨盤腸整ウォーキング

『
10歳若返る骨盤腸整ウォーキング』つらい運動をせず、正しい姿勢で歩くことで、見た目を若返らせ健康的に美しくなろうという新刊『10歳若返る骨盤腸整ウォーキング』が世界文化社から発売された。 著者は一般社団法人日本姿勢改善ウォーキング協会代表理事の山﨑…
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なでしこジャパンフィジカルコーチの大人女子体幹トレーニング

マ
ンガだからわかりやすい 運動が苦手な人にも運動が苦手な女性でも続けられる体幹を鍛えるメソッドをマンガで解説している新刊『マンガでわかる! 大人女子の体幹トレーニング』が発売された。 著者はアスレティックトレーニングやトレーニング科学などを専門とし…
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参加者同士がつながる新感覚オンラインフィットネス「buddies」登場

自
宅がジムに早変わりb-monster株式会社が、自宅でジムクオリティのエクササイズを可能にするオンラインフィットネスサービス「buddies」をリリースした。 コロナ渦でジムに行くのをためらっている人や、仕事や家事で忙しく通う時間が取れない人におすすめのサービ…
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たたくだけで痩せるの? 1本5役 脂肪たたきハンマー

『
脂肪たたきハンマーダイエット』10月8日、たたくことで血行が改善し、やせることができるというハンマー型のボディケアグッズ『脂肪たたきハンマーダイエット』が講談社から発売された。 著者は美脚トレーナーでボディメンテナンスセラピスト、ボディメンテナンス…
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塩素を除去してリラックス「コスメシャワーフィルター MOISPA」発売

株
式会社コジットから10月6日発売株式会社コジットは、10月6日(火)より、シャワーに取り付けるだけで使用可能な「コスメシャワーフィルター MOISPA」を発売。 塩素を除去し、香りでリラックスできるシャワーフィルターとなっている。 好みに合わせて選べる3種…