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内臓脂肪を3週間で落とす 医師・トレーナー・管理栄養士がレクチャー

『
Dr.クロワッサン』シリーズの新刊12月27日、医師やフィジカルトレーナー、管理栄養士のレクチャーにより、内臓脂肪を落とそうという新刊『Dr.クロワッサン 内臓脂肪を3週間で落とす』が発売された。 出版社はマガジンハウスで、84ページ。価格は950円(税込)である…
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部分やせで憧れのなりたいカラダに 女子の自重筋トレ決定版

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Rコードつきで取り組みやすい自重筋トレ12月25日、女性向け全身各部位の部分やせ自重トレーニングを解説している新刊『部分やせが目指せる 女子の自重筋トレ決定版』が発売された。 著者は株式会社CALADA LAB.(カラダラボ)代表取締役社長で、パーソナルトレーナー…
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たった100円でここまでできる! ゆる糖質オフおかずでダイエット

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ンコインムックレシピ集第4弾12月23日、材料費をかけず、つらくない糖質オフのレシピが満載されている新刊『レタスクラブ Special edition ほぼ100円のゆる糖質オフおかず』がKADOKAWAから発売された。 価格は550円(税込)でA4判のムック本、68ページ。これまでも…
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元non-noモデルが教える、理想の自分になる方法

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しいボディラインは誰でも作れる!2020年1月25日(土)と2月15日(土)、ホリスティックラウンジにおいて、大人気のUBYクラス「美しいボディバランスは誰でも作れる 理想の自分になる方法」が開催される。講師は元non-noモデルの和久井悦子(旧姓:菅井)が務める。 …
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1日1分で足のつらさがなくなる!バスタオルウォーキング

正
しく歩いて健康になろう!あさ出版から1月9日、古屋達司(著)・今井 一彰(監修)の『1日1分で痛い・つらいがなくなる バスタオルウォーキング』が発売される。 この本の著者は5000人以上の足の不調を改善へと導いた、外反母趾研究所の代表の古屋達司氏。長年の…
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チーズケーキの第一人者による『太らない おいしすぎる糖質オフ スイーツ』

大
豆粉や実質糖質ゼロの甘味料などを使用12月19日、大豆粉や実質糖質ゼロの甘味料などを使用した糖質オフスイーツのレシピが掲載されている新刊『安心素材で太らない おいしすぎる糖質オフ スイーツ』が発売された。 著者はお菓子研究家の石橋かおり氏で、B5判、96…
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きれいと元気に『低糖質だからおいしい!「おやつ&スイーツ」』

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いしい・おしゃれ・低糖質12月16日、おいしくておしゃれで、低糖質のおやつやスイーツのレシピ集『低糖質だからおいしい!「おやつ&スイーツ」』が発売された。 出版社はK&M企画室で、価格は1,800円(税別)であり、128ページ、オールカラー。著者は管理栄養士で…
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シーガイアで身も心もリセット「オーシャンウェルネスパッケージ」

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ェニックス・シーガイア・リゾートにて2020年3月31日まで提供宮崎県宮崎市の「フェニックス・シーガイア・リゾート」では、2020年3月31日(火)までの期間中、「オーシャンウェルネスパッケージ」を販売する。 トレーニング、スパとヘルシーな朝食がセットになっ…
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六本木で開催 美容・健康・ウエストシェイプ ホットベリーダンス

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六本木駅」下車すぐの場所で開催2020年1月18日、東京都港区六本木にある誠志堂ビル4階の『溶岩HOT YOGA SPA「チャンダパドマシャーラ」』において、レッスン「ウエストシェイプ ホットベリーダンス」が開催される。 講師はフィットネスインストラクターでベリーダ…
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エプソムソルト配合入浴剤『エデナ メディカル』シリーズに5kgパックが登場

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2月20日からQVCジャパンで先行販売自然派入浴剤、自然食品の輸入・製造・販売事業を展開するアースコンシャス株式会社は、入浴剤“エプソムソルト”を有効成分とする薬用入浴剤『エデナ』の大容量5kgパックを新発売した。同製品は、テレビを中心としたマルチメディア通…