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月会費2,700円で使い放題!スポーツクラブが6店舗同時オープン

気
軽に通えるフィットネスジム会員制スポーツクラブ事業を展開する株式会社アクトスは、12月1日(土)に「スポーツクラブアクトスWill_G(ウィルジー)」を、新たに6店舗同時オープンすることを発表した。 今回の6店舗同時オープンにより、フィットネスジム特化型の…
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「食べグセ」で簡単にやせる 『「ごはん」は最後に食べなさい』

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麻生式ロカボダイエット」の麻生れいみ氏最新刊11月22日、低糖質食の「麻生式ロカボダイエット」で話題の麻生れいみ氏による新刊『「ごはん」は最後に食べなさい』が発売された。 著者の麻生氏は管理栄養士で低糖質料理研究家、日本抗加齢医学会会員、食育栄養イ…
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石田ゆり子さんも通うピラティストレーナーの初心者向けテキスト

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VD付き『はじめてのピラティス・プログラム』11月20日、ピラティスの初心者向けのプログラムを紹介している書籍『はじめてのピラティス・プログラム』が発売された。同書はピラティスの基本を理解し実践するためのDVDが付属。価格は1,404円(税込)で朝日新聞出版から刊…
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ヒップアップをサポート「SIXPAD Bottom Belt」新登場

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SIXPAD」から11月21日(水)より新発売身に着けるトレーニング・ギア「SIXPAD(シックスパッド)」は、11月21日(水)より「SIXPAD Bottom Belt(シックスパッド ボトムベルト)」を新発売する。 ヒップアップをサポートするEMSトレーニング・ギアだ。 ヒップ…
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丸いお尻は自宅でつくれる!60種類のトレーニングで、目指せ桃尻!

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部友の新刊『桃尻トレーニング30days』2018年11月29日、主婦の友社から、『桃尻トレーニング30days』が発売される。美尻トレーナーの岡部友が、お尻に特化した60エクササイズを伝授。全てのエクササイズが、QRコードで見られる動画が付いているため、分かりやすく学…
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暗闇ボクシング・フィットネスとそうめん専門店がコラボ

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か月限定のコラボメニュー!12月15日スタートフィットネス事業を展開するb-monster(ビーモンスター)株式会社は、運営する暗闇ボクシング・フィットネス「b-monster」とそうめん専門店「そそそ」とのコラボレーション企画を2018年12月15日から2019年3月15日まで開催…
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体幹を鍛えて美ボディラインを!LA発のサーフエクササイズ「Surf Fit」栄に登場

話
題のサーフエクササイズ専門スタジオ新オープンロサンゼルス発祥の新感覚サーフエクササイズ「Surf Fit Studio(サーフ・フィット・スタジオ)」4号店が、2018年11月20日(火)、名古屋市栄の「セントライズ栄」にグランドオープンする。 ”surf fit”とは?”surf f…
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『カット野菜でラクしてやせる』 手軽にできて野菜不足解消にも

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ット済みの野菜で簡単ダイエット11月16日、カット野菜を上手に活用してやせられるというレシピ本『カット野菜でラクしてやせる』 が発売された。 著者は管理栄養士で料理研究家、ダイエットコーディネーター、有限会社「スタジオ食(くう)」代表の牧野直子氏であり…
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炭水化物なのにパスタなら大丈夫? やせられる? レシピ本発売

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リジナルレシピ『やせるパスタ31皿』11月15日、パスタでやせようというオリジナルレシピが掲載された『やせるパスタ31皿』が日本実業出版社より発売された。著者は食文化研究家で、長寿美容食研究家のスギアカツキ氏である。新刊はA5判並製で128ページ、価格は1,404(…
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ボディビル選手権優勝多数 50歳からの簡単筋トレメソッド

簡
単にできる筋トレなどを掲載男女問わず、簡単にできる筋トレなどを掲載している新刊『50歳からの筋トレ・メソッド』が発売された。 著者は神奈川県横浜市西区にある「ポージング&フィットネス ヨコハマ」のパーソナルトレーナーで、プロジェクトディレクターの宮…