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2022-02-27 08:15

ダイエット・ボディ

美と健康がテーマのホテルにファスティングプラン登場

ファーストキャビン市ヶ谷

ァーストキャビン市ヶ谷にて2月17日より発売東京・市ヶ谷のホテル「ファーストキャビン市ヶ谷」は、2月17日(木)に“美と健康”がテーマのホテルとしてリニューアルオープン。 オープンに合わせ、公式サイトにて「ファーストファスティング-青木式16時間断食プラ…

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2022-02-23 10:45

ダイエット・ボディ

糖質オフは高くつく? 1献立300円以下・1週間2100円のレシピ集

糖質オフ

約と糖質オフを同時に実現2月17日、家計にやさしい糖質オフのメニューを紹介する新刊『節約しながら糖質オフ!1週間2100円献立』が主婦の友社から主婦の友生活シリーズとして発売された。 いずれも1人分の材料費が300円以下、糖質30g以下のメニューばかりであり、…

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2022-02-22 10:45

ダイエット・ボディ

夜遅くても罪悪感なし おいしくて太らない低カロリー・低糖質レシピ

じゅん

S

NSで大人気のダイエット飯2月16日、夜遅い時間の食事に最適なレシピ集『罪悪感ゼロごはん』が発売された。著者はパーソナルトレーナーで、ダイエット飯研究家、ダイエット指導者のじゅん氏である。 同氏はInstagramにて毎日レシピなどを投稿し、Twitter、YouTubeで…

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2022-02-22 10:15

ダイエット・ボディ

糖質制限に必携! ひと目でわかる糖質量大事典

糖質制限

2

000以上の食材・料理・市販品の糖質量食材や料理の糖質量を掲載した新刊『いちばん見やすい! 糖質量大事典2000』が西東社から発売された。B6変型判、320ページ、価格は1100円(税別)である。 同書はJA長野厚生連・長野松代総合病院消化器内科部長の前川智(まえかわ…

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2022-02-21 20:45

ダイエット・ボディ

おうち時間に『レディシェーバー』でムダ毛のセルフケアを

レディシェーバー

のヒリつきを軽減するシェーバー理美容電化製品の販売事業を展開する株式会社テスコムは、ビューティー製品ブランド「elims me(エリムス ミー)」から『レディシェーバー』2機種を公式オンラインショップのほか、全国の家電量販店などで、3月10日に発売する。 「…

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2022-02-18 18:45

ダイエット・ボディ

腸活の新しいメソッド、腸リンパを流すマッサージ本を刊行!

腸活

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日5分、つかんでねじる腸活株式会社西東社は、新しいダイエット本として「腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる深部リンパ節開放 腸活マッサージ」を2022年2月14日より発売している。 同書は、腸に集まったリンパに着目し、1日5分つかんでねじるだけで大量の老…

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2022-02-18 10:15

ダイエット・ボディ

エクササイズは狭いスペースでもできる 『Tarzan』最新号発売

Tarzan

ガマット1枚の広さでできるエクササイズフィットネス情報誌『Tarzan(ターザン)』の最新号「No.827」が発売された。最新号ではヨガマット1枚のスペース、1平方メートルの広さがあればできるエクササイズを掲載。今号の価格は690円となっている。 『Tarzan』はマガ…

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2022-02-17 10:15

ダイエット・ボディ

工夫すればおいしく食べて痩せられる オートミールのパン&スイーツ

幸の食べ痩せ食堂

ーパーフードのオートミールで糖質オフ・低カロリー2月10日、オートミールを使用するパンとスイーツのヘルシーレシピを掲載している新刊『おいしくて、しかも痩せちゃう! オートミールのパン&スイーツ』がKADOKAWAから発売された。B5変形判の単行本で、112ページ、…

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2022-02-16 10:45

ダイエット・ボディ

ダイエットカウンセラーが教える お酒を飲んでも太らない食べ方

伊達友美

っておきのこの食べ方なら太らない2月10日、7000人以上の指導実績があるダイエットカウンセラーの新刊『お酒を飲んでも太らないうまい食べ方』が青春出版社の青春文庫として発売された。192ページで定価は869円(税込)である。 著者は管理栄養士で、日本抗加齢医学…

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2022-02-16 10:45

ダイエット・ボディ

すぐにやせ体質に 12キロ減保健師の『ずぼら瞬食ダイエット』

松田リエ

者は保健師・看護師・ダイエット講師面倒くさがりの人でもすぐに作ることができるダイエットレシピを掲載する新刊『ずぼら瞬食ダイエット』が発売された。 著者は保健師で看護師、ダイエット講師、一般社団法人Belle Life Style協会代表理事の松田リエ氏で、新刊…

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