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ダイエット・ボディ
罪悪感ゼロでおいしい「バード(鶏肉)めし」ダイエットにボディメイクに

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気YouTuber「マッスルグリル」のレシピ集6月9日、ダイエットやボディメイクにおすすめの鶏肉を使ったレシピを掲載している新刊『ガッツリ食べても罪悪感ゼロ! 究極のバードめし』が発売された。 著者名はマッスルグリルとなっており、マッスルグリルはボディビル…
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スポーツする女性を美しく!プロダンサー・Ruuがアパレルをプロデュース

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ンスやフィットネスに株式会社バロックジャパンリミテッドが同社の展開するアパレルブランド「R4G(アールフォージー)」からプロダンサー・Ruuプロデュースのアイテム「MOONLICIOUS」を発売する。 同アイテムは「スポーツをする女性が美しく見える」をコンセプト…
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ダイエット・健康・若返りに 糖質の第一人者 牧田善二氏の新刊

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本・効果・メカニズム・糖質オフの実践法糖尿病専門医で、医学博士、AGE牧田クリニック院長の牧田善二氏の新刊『糖質オフ、AGEオフの第一人者、牧田善二先生が解説した決定版!』が発売された。 牧田氏は北海道大学医学部を卒業後、国内の医療機関での勤務を経験…
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運動後のセルフケアに!エッセンシャルオイルで体の内外からアプローチ

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わやかな季節にふさわしいアイテムdoTERRA CPTG Essential Oils Japan合同会社は6月7日(月)、体の内外からのアプローチで健康をサポートする「リリーフキット MONTH-2」を発売した。 同社は純粋で品質の高いエッセンシャルオイルやヘルスケア製品の開発・販売を…
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人気ダイエッター・ちぃ氏の新刊『一生、Beforeのままでいいの?』

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年Before女子へのダイエットの真実Instagramのフォロワー数約59万人のちぃ氏による新刊『一生、Beforeのままでいいの?』が発売された。 ちぃ氏は男の子2人を育てるアラフォーのワーキングマザーであり、新刊は前著『最強ずぼら女子が成功した唯一のダイエット法…
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女性専門フィットネスクラブ監修 おいしくて太らないたんぱく質レシピ

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品15分で完成 健康たんぱく質レシピ6月1日、ムリせずガマンせずダイエットできるレシピ本『おいしく食べて太らない 健康たんぱく質レシピ 1品15分!時短、かんたんにプロの味』が毎日新聞出版から発売された。B5判、48ページ、価格は550円(税込)である。 同書は全…
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運動時も快適!?微粒子99%カットの透明なファン内蔵マスクが登場

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の見えるハイテクマスク株式会社Glotureは同社の運営するGREEN FUNDINGを通じ、2021年6月4日から米NEXVOO(ネクスヴー)社の「BREEZE透明マスク」に関するクラウドファンディングプロジェクトを開始した。 同プロジェクトのキャンペーン期間は6月4日~7月15日。 …
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甘さもおいしさも見た目も「糖質オフ」スイーツレシピの決定版

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糖ゼロでもおいしい! 糖質オフの幸せスイーツダイエット中でも罪悪感なく食べられる糖質オフスイーツのレシピ集『砂糖ゼロでもおいしい! 糖質オフの幸せスイーツ』が発売された。 著者は一般社団法人糖質オフスタイル協会代表理事の安田洋子氏であり、A5判、144…
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頑張ることをやめると姿勢はよくなる 「魔法のフレーズ」で猫背解消

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師らも推薦する「魔法のフレーズ」「魔法のフレーズ」により、運動やトレーニングなどの努力を必要としない姿勢改善法を掲載している新刊『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』が飛鳥新社から発売された。 著者は理学療法士で、アレクサンダ…
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星野由香氏が監修した「金平糖ボール」付き。『ほぐピラ』のムック本が登場!

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わいい「金平糖ボール」で楽しく体をほぐそう!2021年6月30日、講談社から『金平糖ボールほぐピラ』が発売される。著者はパーソナルトレーナーの星野由香氏で、エクササイズ用ツール「金平糖ボール」が付いている。 同書では、筋膜や筋肉をほぐしながら、ピラティ…