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2021-07-08 10:15

ダイエット・ボディ

お腹・下腹部・背中 45歳からのやせ方『MyAge』2021夏号

MyAge

っこりお腹凹ませ!完全マニュアル集英社が年3回発行している女性のためのムック本『MyAge』2021夏号が発売された。『MyAge』は3月、7月、11月に発売され、最新号では表紙と「COVER&FEATURE」のページにモデルでタレントの黒田知永子さんが登場している。 45歳か…

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2021-07-08 08:15

ダイエット・ボディ

チーム型のオンライントレーニング「weltag」始動

weltag

身の健康をサポート株式会社東急スポーツオアシスが、チーム型オンライントレーニングサービス「weltag(ウェルタッグ)」を、2021年7月中旬からスタートさせる。 ウェルタッグは多ジャンルの健康のプロが健康チームを編成し、ユーザーの身体のみならず心の健康も…

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2021-07-06 10:45

ダイエット・ボディ

15分あれば3品も作れる! やせる1か月の糖質オフ晩ごはんレシピ

ほりえさちこ

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週間分まとめ買いと使いきりで時短・ロスなし6月29日、糖質オフの夕食の献立3品をわずか15分で作ることかできるというレシピ集『3品15分! 超時短 糖質オフ1か月晩ごはん献立』が発売された。 著者は料理家で栄養士、フードコーディネーター、食育アドバイザーのほ…

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2021-07-04 12:15

ダイエット・ボディ

股関節まわりを整えて、ぼっこり下腹を解消しよう!

Naoko

なかやせに重要なのは股関節だった?!2021年7月27日、宝島社から、骨盤矯正パーソナルトレーナーNaoko氏の新刊『下腹ぼっこり解消ダイエット』が発売される。 同書では1畳ほどのスペースでできる「ぽっこりした下腹」を解消する最強メソッドをレクチャー。股関節…

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2021-07-03 10:15

ダイエット・ボディ

ダイエットは食事が最重要 食べれば痩せるレシピ集

じゅん

フォロワー数30万人以上 じゅん氏の初書籍6月23日、Twitterなどで人気となっている“ダイエット飯研究家”のじゅん氏による新刊『痩せるズボラ飯』が発売された。 同氏はダイエット指導者でパーソナルトレーナーでもあり、InstagramやYouTubeでも人気。SNSの総フォ…

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2021-07-02 10:15

ダイエット・ボディ

筋肉のクセを正す 骨格リセットで一生太らない体

miey

格リセットでぜったい変わる3週間レシピ6月22日、骨盤矯正ピラティストレーナーで、バニトレプロデューサーのmiey(ミー)氏による新刊『骨格リセットで一生太らない体をつくる ぜったい変わる3週間レシピ』が宝島社から発売された。 同書には1日1パーツずつのトレ…

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2021-06-29 08:15

ダイエット・ボディ

オンライン食事指導サポートプログラムFURDIがサービス拡大

ファディー

しい栄養量の知識が身につく株式会社ファディーの運営する女性専用AIフィットネス『FURDI』が、ユーザーの食生活をサポートするプログラム「FURDIダイエットコーチ」をスタジオ登録会員限定の利用から一般ユーザー向けに拡大した。 同プログラムは、日々の食事内…

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2021-06-29 08:15

ダイエット・ボディ

フィットネスウェアブランド『TENN』が誕生

スポーツウェア

デルの佐藤マクニッシュ怜子が代表欧米でトレンドの アスレジャーファッションを取り入れたフィットネス・アクティブウェアブランド『TENN(テン)』が誕生した。 同ブランドは株式会社AMATERASの展開するライフスタイルブランド「AMATERAS(アマテラス)」の姉妹ブラ…

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2021-06-24 10:45

ダイエット・ボディ

しっかり食べて健康的にやせる 20万人を診てきた牧田善二医師の新刊

牧田善二

A

GE牧田クリニック院長の牧田善二氏長年、糖尿病とその合併症の治療に携わり、生活習慣病、肥満治療を行っている牧田善二氏の新刊『医者が教えるダイエット 最強の教科書』が発売された。 牧田氏には『医者が教える食事術 最強の教科書』『医者が教える食事術2 実践…

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2021-06-24 10:15

ダイエット・ボディ

姿勢と呼吸で一生もののやせグセ『からだにいいこと』8月号

からだにいいこと

むき卵肌”になる「シミ洗い」と「シワのばし」も6月16日、食や運動、ダイエット、スキンケアなどの健康や美容についての情報を掲載している隔月刊誌『からだにいいこと』の8月号が世界文化社から発売された。 今号ではダイエット企画で『一生モノのやせグセが一瞬…

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