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お好み焼きも? 低糖質・低脂質・高たんぱく『ヤセる欲望系おやつ』

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2万人がフォローする現役看護師のダイエットレシピ現役看護師で、Instagramにおいてダイエットレシピを公開し続けている石原彩乃氏によるレシピ集『えぇっ! これで糖質&脂質オフ!? ヤセる欲望系おやつ』が発売された。 同氏は2児の母でもあり、開設から約1年半…
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生きてるだけでやせる。ダイエット美容家の新刊に注目!

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セや習慣を変えて、やせやすくて健康的な自分になろう2021年3月5日、西東社から、ダイエット美容家 本島彩帆里の新刊『生きてるだけでやせる図鑑』が発売される。 同書では、太るクセに気付き、やせやすく健康的な生き方に変える方法をレクチャー。本島彩帆里が実…
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インスタフォロワー約47万人のダイエットアカウント 初のレシピ本発売

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PFCバランスを整えるだけ! やせるレシピ』Instagramで大人気の「24/7DIETER」による新刊『PFCバランスを整えるだけ! やせるレシピ』が講談社から発売された。 この新刊は「24/7DIETER」による初のレシピ本であり、価格は1,400円(税別)。また、現在Twitter上に…
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いつでもどこでもトレーニング「Minsordウェイト・ブレスレッド」

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式会社Glotureより新発売株式会社Glotureは、運営するECサイト「GLOTURE(グローチャー)」にて「Minsordウェイト・ブレスレッド」の販売を開始した。 身につけるだけで、いつでもどこでもトレーニングできる“ウェアラブル式ウェイト”が登場だ。 日々のフィッ…
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ドSトレーナーが、最短で最高の健康”美ボディ”を手に入れる方法を伝授!

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口絵里加が、オンライン講座を開催2021年3月20日(土)、池袋コミュニティ・カレッジにおいて、オンライン講座『山口絵里加の最短で最高の健康”美ボディ”トレーニング3/20』が開催される。 スポーツトレーナーの山口絵里加が、健康的に引き締まった美しい身体をつ…
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日本初上陸のマイクロフォーマーを使用!ポストコロナのワークアウトを提案

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サンゼルス生まれのラグリーフィットネス株式会社Workout Communityは小型ラグリーフィットネス用マシン「マイクロフォーマー」を活用し、小規模スタジオ「LAGREE MICRO STUDIO」をオープンさせる。 ラグリーフィットネスとは米国・ロサンゼルス在住のセレブトレ…
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アルコール消毒による手荒れや乾燥にも『フィジカルスムーサー』新発売

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燥やカサつきにハンド&ボディクリームを化粧品・医薬部外品の製造・販売事業を展開する株式会社リアルは、サロン専売ブランド「INVITA(インヴィータ)」からハンド&ボディクリーム『フィジカルスムーサー』を2月1日に発売することを発表した。 「INVITAインヴ…
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糖質制限をサポート!韓国発「ケトジェニー アーモンドブラックティー」初上陸

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ケトジェニー」待望の日本発売へ韓国発のヴィーガンミルクティー「KETO Jennie(ケトジェニー)アーモンドブラックティー」が待望の日本初上陸。株式会社テイゲンは、「BASE」および「CAMPFIRE」にて先行予約を受付中だ。 韓国で大ヒット!日本初上陸となる「アー…
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ほぐす+ピラティスの「ほぐピラ」で必ず美しいボディラインに

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膜と筋肉をほぐし鍛える「ほぐピラ」で痩せる!1月22日、ローラーで筋膜と筋肉をほぐし、体を鍛えるピラティスにより痩せようという新刊『ほぐピラWORKOUT 「ほぐす」+「ピラティス」がいちばん痩せる!』が講談社から発売された。 同書には掲載のエクササイズの…
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材料を切って3分煮るだけ 楽してやせるスープジャー弁当

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ルシーなスープジャー弁当100 糖質・油分控えめ1月21日、糖質や油分が控えめなスープジャー弁当のレシピ集『やせるスープジャー弁当100 3分煮るだけ!』が発売された。 著者は料理研究家で栄養士、レシピ開発、雑誌、テレビなどで活躍している阪下千恵氏で、発行…