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ダイエット・ボディ
たった3ステップの「美筋ヨガ」で引き締める 1日10分隙間時間に

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クしてやせる美ボディ習慣「美筋ヨガ」女性らしいボディラインを作り、体を引き締める「美筋ヨガ」を紹介している新刊『ラクしてやせる美ボディ習慣 美筋ヨガ』がマイナビ出版から発売された。 著者はSNSで大人気、「あさチャン!」「林先生が驚く!初耳学」など…
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座りながらウォーキング!?次世代EMS機器「メディカラダ ウォーク」新登場

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宅で座りながらウォーキング運動ヤーマン株式会社が展開するヘルスケアブランド「Medi KARADA(メディカラダ)」より、座っているだけでウォーキング運動を可能にした次世代EMS機器「メディカラダ ウォーク」(税込38,500円)が新登場。 ステイホームで運動不足に…
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ハードなトレーニング厳禁! がんばり筋をほぐしておなかも脚も細く

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nstagramで約40万人からフォローされるmiey氏2月18日、筋肉をただ鍛えるのではなく、バランスを整えて女性らしいボディラインを獲得しようという新刊『“がんばり筋”をほぐせばおなかも脚も細くなる! 筋肉を整えて体重以上に見た目やせ!』が発売された。 著者はパ…
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1日3分でモテボディを実現。太くならない筋トレをはじめよう!

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谷ゆりが、愛されボディの作り方を教えます2021年3月22日(月)、宝島社から、フィットネストレーナー渋谷ゆりの書籍『1日3分!愛され美ボディメイク パーフェクトレッスン』が発売される。 「令和の峰不二子」とも呼ばれる渋谷ゆりが、3分トレーニングで「モテボ…
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「体重は勝手に落ちるもの」ストイック禁止!ストレッチ×ゆる筋トレ

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性専門パーソナルトレーナーの新刊自宅でできて特別な道具を必要としないストレッチと筋トレによりやせようという新刊『ストイック禁止!やせる体をつくる ストレッチ×ゆる筋トレ』が発売された。 著者はパーソナルトレーナーで、女性専門個室プライベートジム「H…
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家飲みに太らない糖質オフおつまみ おかずにもなるレシピ集

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【食材&お酒】糖質量早わかり表」付き2月16日、糖質オフによる酒のつまみのレシピ集『おかずにもなる 糖質オフのやせるおつまみ』が扶桑社から発売された。 このレシピ集は別冊エッセであり、家族全員が楽しめておかずにもなるメニューも掲載。「【食材&お酒】…
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顔専門のトレーニングジム「FACE LIFT GYM」がルミネ新宿2にオープン

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容機器開発の知見から美人をつくる2021年2月26日(金)、ヤーマン株式会社が顔専門トレーニングジム「FACE LIFT GYM」をメイクアップキッチンルミネ新宿2店にオープンさせる。 同社は長年、美容機器開発に携わってきた知見から、表情筋を効果的に鍛える「美人づくり…
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試作・試食を繰り返している料理家はなぜ太らない? 「食べやせ」のヒント

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らない料理家たち10人の「食べぐせ」2月15日、料理家10人の食習慣に着目し、なぜ太らないのかを解説している新刊『オレンジページCooking特別編集 わたしが「太らない」理由。』が発売された。 同書には藤井恵さん、小田真規子さん、堤人美さん、脇雅世さん、野﨑…
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オンライン個別レッスンの『ヨガティブ』がコロナ禍で会員数9倍増!

完
全オーダーメイドだから続けられる株式会社エキスパートラインの運営するオンラインパーソナルヨガ専門サイト「YOGATIVE~ヨガティブ~」が、昨年比会員数9倍増となったことを明らかにした。 同社は、コロナ禍での巣ごもり需要で、ユーザーが増加したことが背景と…
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「脂肪再生豊胸」が米国特許取得『豊胸モニター』を募集中

最
新の豊胸術を独自開発株式会社インフィールの運営するクリニックビューティー恵比寿では、豊胸に特化した美容医療を受けることができる。 同医院の院長である山川氏は、メスを使わず注射のみで行う「脂肪再生豊胸」を独自に開発した。 既に、日本での特許に続…