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【THE KNOT YOKOHAMA】一泊二日のプチ断食プランでデトックス!

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洒落なホテルでお手軽ファスティング横浜駅前のライフスタイルホテル「THE KNOT YOKOHAMA」では、2021年1月1日より一泊二日のプチ断食プラン「THE KNOTおこもりダイエットプログラム」をスタートする。 味に妥協しないファスティングメニュー同プログラムは、「お…
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GACKTも絶賛! 金森式断糖高脂質食で痩せる 極上レシピ大全

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ヒット「ガチ速」の続篇ではレシピを公開糖質を摂らず脂質を多く摂るダイエットのレシピを掲載している新刊『ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全』が扶桑社から発売された。A5判変型で価格は1540円(税込)である。 著者は金森重樹氏で、同氏は今年7月、扶桑社か…
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これで糖質10g以下? 超簡単スイーツから本格ケーキまで80品

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イエット中でもおかしを食べてみたい人などに糖質制限中でもダイエット中でも食べることができる低糖質のおかしのレシピ集『糖質10g以下とはまるで思えない やせおかし』が主婦の友社から発売された。 著者はおかし研究家で日本茶インストラクター、おかし教室「a…
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産後15kg減のダイエットアドバイザーMONAのすきま宅トレ

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れいな母ちゃんをあきらめない!12月18日、自宅で家事と家事の間の時間などにできるトレーニングが紹介されている新刊『きれいな母ちゃんをあきらめない!人生を変える すきま宅トレ』が発売された。 著者はピラティス・骨盤インストラクターで、JDHA(日本ダイエ…
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痩せてキレイになったゆりやんに、パワーヒップネスを学ぼう!

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りやんレトリィバァがパワーヒップネスインストラクターデビュー2020年12月17日(木)、芸人のゆりやんレトリィバァは、2021年1月18日(月)にゴールドジム原宿店で実施される『ゆりやんレトリィバァ×岡部友 フィットネスライブコラボイベント』に出演することを発表…
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ダイエットもクックパッドにお任せ!「糖質オフレシピ」

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ックパッドで人気の糖質オフレシピを一挙公開12月17日、扶桑社から『殿堂入りレシピも大公開! クックパッドで見つけた! 糖質オフの大人気レシピ』が発売された。 しっかり食べながら痩せられると人気の「糖質オフダイエット」に注目したレシピ本である。 糖…
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おうち時間でダイエット!サウナスーツ『Newフロスエット』

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風呂タイムに簡単ダイエット&デトックス12月15日、化粧品・健康食品・フィットネス器具・生活雑貨等の企画・製造事業を展開する株式会社光研は、『お風呂専用サウナスーツNewフロスエット』を発売した。 『Newフロスエット』は、自宅のお風呂タイムにサウナ気分…
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その日から始められる 特別な道具不要の「腸もみ」でどんどんくびれる!

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どんどんくびれる! 3分腸もみ』美肌やポッコリお腹解消などに効果があるという「腸もみ」のメソッドを紹介している新刊『どんどんくびれる! 3分腸もみ』が幻冬舎から発売された。価格は1,300円(税別)となっている。 著者は株式会社「リープル」代表取締役の川村…
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米国初の着るだけダイエット「クールファットバーナー」が日本上陸

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動も食事制限もなし株式会社Body & Beautyは12月15日、「クールファットバーナー(ショルダー・ボディの2種)」を発売した。 衣服の上にクールファットバーナーを着用すると寒冷刺激によって脂肪燃焼・脂肪凍結が促進され、全身の脂肪燃焼を助ける商品だ。 シ…
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目指せ、タカラジェンヌボディ!新エクササイズで、新年をはじめよう

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マヨササイズ』で美ボディを目指そう!2021年1月10日(日)、「上馬地区会館」スタジオ2階 会議室において、『東京マヨササイズ』が開催される。講師は、元タカラジェンヌで、『マヨササイズ』考案者の天霧真世氏が務める。 同講座では、新アイテムを使って全身を…