美容最新ニュース

2

人で痩せて脱3日坊主家族や友人と一緒にダイエットできるスマホアプリ「ゆるっぷる」は2021年を迎え新たにダイエットを決意した人に向け「今年こそは痩せる！お正月チャレンジキャンペーン」を開始した。 キャンペーンでは2021年1月31日までの期間中、「今年のダイ…

続きを読む...

一

生もののボディとやせグセを手に入れよう！2021年1月9日、宝島社から、久優子氏の新刊『5日間で一生太らない体をつくる！ 魔法のリンパダイエット』が発売される。 同書ではリバウンドをしない「リンパダイエット」の方法をレクチャー。プチ断食と関節まわしによ…

続きを読む...

財

布に優しい ダイエットにも役立つレシピ88高タンパクで低脂肪の食材である鶏むね肉料理のレシピを紹介している新刊『プラスでおいしく！ 鶏むね88レシピ』が発売された。B5判で価格は858円(税込)、出版社は扶桑社である。 著者は料理研究家、管理栄養士の藤井恵氏…

続きを読む...

元

自衛官のかざりが初の著書を出版へ2021年1月12日、宝島社から『YouTubeで超人気！ 元女性自衛官かざりの即やせダイエット個人授業』が発売される。著者は陸上自衛隊出身でタレントのかざり。 同書では、短期間で超やせる自衛隊体操をはじめ、ダイエット効果のある…

続きを読む...

外

出自粛中の家トレに株式会社学研プラスは『たった3動作で脂肪の雪崩を止める！　大人女子のたるみボディ専用3分筋トレ』のAmazonでの予約を開始した。 同著は2021年3月18日発売予定、アラフォー以降の大人女子専用ボディメイク本として体型が崩れてしまう原因とそ…

続きを読む...

お

洒落なホテルでお手軽ファスティング横浜駅前のライフスタイルホテル「THE KNOT YOKOHAMA」では、2021年1月1日より一泊二日のプチ断食プラン「THE KNOTおこもりダイエットプログラム」をスタートする。 味に妥協しないファスティングメニュー同プログラムは、「お…

続きを読む...

大

ヒット「ガチ速」の続篇ではレシピを公開糖質を摂らず脂質を多く摂るダイエットのレシピを掲載している新刊『ガチ速“脂”ダイエット 極上レシピ大全』が扶桑社から発売された。A5判変型で価格は1540円(税込)である。 著者は金森重樹氏で、同氏は今年7月、扶桑社か…

続きを読む...

ダ

イエット中でもおかしを食べてみたい人などに糖質制限中でもダイエット中でも食べることができる低糖質のおかしのレシピ集『糖質10g以下とはまるで思えない やせおかし』が主婦の友社から発売された。 著者はおかし研究家で日本茶インストラクター、おかし教室「a…

続きを読む...

き

れいな母ちゃんをあきらめない！12月18日、自宅で家事と家事の間の時間などにできるトレーニングが紹介されている新刊『きれいな母ちゃんをあきらめない！人生を変える すきま宅トレ』が発売された。 著者はピラティス・骨盤インストラクターで、JDHA(日本ダイエ…

続きを読む...

ゆ

りやんレトリィバァがパワーヒップネスインストラクターデビュー2020年12月17日（木）、芸人のゆりやんレトリィバァは、2021年1月18日（月）にゴールドジム原宿店で実施される『ゆりやんレトリィバァ×岡部友 フィットネスライブコラボイベント』に出演することを発表…

続きを読む...