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2018-11-22 17:45

ダイエット・ボディ

丸いお尻は自宅でつくれる!60種類のトレーニングで、目指せ桃尻!

桃尻トレーニング30days

部友の新刊『桃尻トレーニング30days』2018年11月29日、主婦の友社から、『桃尻トレーニング30days』が発売される。美尻トレーナーの岡部友が、お尻に特化した60エクササイズを伝授。全てのエクササイズが、QRコードで見られる動画が付いているため、分かりやすく学…

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2018-11-21 20:15

ダイエット・ボディ

暗闇ボクシング・フィットネスとそうめん専門店がコラボ

ビーモンスター

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か月限定のコラボメニュー!12月15日スタートフィットネス事業を展開するb-monster(ビーモンスター)株式会社は、運営する暗闇ボクシング・フィットネス「b-monster」とそうめん専門店「そそそ」とのコラボレーション企画を2018年12月15日から2019年3月15日まで開催…

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2018-11-20 15:15

ダイエット・ボディ

体幹を鍛えて美ボディラインを!LA発のサーフエクササイズ「Surf Fit」栄に登場

surf fit

題のサーフエクササイズ専門スタジオ新オープンロサンゼルス発祥の新感覚サーフエクササイズ「Surf Fit Studio(サーフ・フィット・スタジオ)」4号店が、2018年11月20日(火)、名古屋市栄の「セントライズ栄」にグランドオープンする。 ”surf fit”とは?”surf f…

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2018-11-20 10:45

ダイエット・ボディ

『カット野菜でラクしてやせる』 手軽にできて野菜不足解消にも

牧野直子

ット済みの野菜で簡単ダイエット11月16日、カット野菜を上手に活用してやせられるというレシピ本『カット野菜でラクしてやせる』 が発売された。 著者は管理栄養士で料理研究家、ダイエットコーディネーター、有限会社「スタジオ食(くう)」代表の牧野直子氏であり…

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2018-11-20 10:45

ダイエット・ボディ

炭水化物なのにパスタなら大丈夫? やせられる? レシピ本発売

スギアカツキ

リジナルレシピ『やせるパスタ31皿』11月15日、パスタでやせようというオリジナルレシピが掲載された『やせるパスタ31皿』が日本実業出版社より発売された。著者は食文化研究家で、長寿美容食研究家のスギアカツキ氏である。新刊はA5判並製で128ページ、価格は1,404(…

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2018-11-20 10:15

ダイエット・ボディ

ボディビル選手権優勝多数 50歳からの簡単筋トレメソッド

宮田みゆき

単にできる筋トレなどを掲載男女問わず、簡単にできる筋トレなどを掲載している新刊『50歳からの筋トレ・メソッド』が発売された。 著者は神奈川県横浜市西区にある「ポージング&フィットネス ヨコハマ」のパーソナルトレーナーで、プロジェクトディレクターの宮…

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2018-11-19 22:15

ダイエット・ボディ

体の中も外もぽかぽか!ターメリック ウィンターセット誕生

ターメリック ウィンターセット

の冷え対策にターメリック株式会社リフェットは、イギリスのスキンケアブランド『エレメンタルハーボロジー』とコラボした限定セット「ターメリック ウィンターセット」を2018年12月6日に発売する。 これは、沖縄産のターメリックを使用した「ゴールデンラテ」の…

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2018-11-19 19:15

ダイエット・ボディ

しなやかボディに不可欠!抹茶風味のプロテインで、たんぱく質を毎日手軽に摂取

たんぱくプラス

茶屋が作る抹茶風味のプロテイン女性らしくしなやかなボディライン作りをサポートする、抹茶風味のホエイプロテイン「たんぱくプラス」が、2018年11月15日(木)、株式会社お茶の里城南公式サイトにて発売開始された。 女性らしい身体に欠かせないたんぱく質「た…

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2018-11-14 10:45

ダイエット・ボディ

おいしくラクしてやせよう 26kgやせた料理研究家のダイエット鍋

柳澤英子

る糖質オフのダイエット鍋11月13日、糖質の摂取量を減らした鍋料理のレシピを紹介している新刊『切るだけ! 煮るだけ! おいしく糖質カット ラクしてやせる! ゆる糖質オフのダイエット鍋』が扶桑社より発売された。価格は1,188円(税込)となっている。 著者は株式…

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2018-11-13 10:45

ダイエット・ボディ

「7秒で座る」だけ? ダイエット外来専門医の大人気メソッド

工藤孝文

っくり椅子に腰を下ろして痩せる11月8日、ゆっくり椅子に腰を下ろす運動により痩せようという新刊『たった7秒で座るだけダイエット』が晋遊舎から発売された。A5判で価格は1,000円(税別)である。 著者は福岡県みやま市の工藤内科副院長で、同内科ダイエット・コレ…

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