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2021年1月9日、宝島社から、久優子氏の新刊『5日間で一生太らない体をつくる！ 魔法のリンパダイエット』が発売される。

同書ではリバウンドをしない「リンパダイエット」の方法をレクチャー。プチ断食と関節まわしによって、一生太らない体とやせグセを手に入れることを目指す。リンパを刺激する関節まわしは、血流アップや免疫力アップ、むくみ解消などの効果が期待される。

販売価格は1,386円（税込み）。宝島CHANNELやAmazon.co.jpなどで予約を受け付けている。

久優子（ひさしゆうこ）氏は1974年生まれ。東京都出身。半年で15kgの減量に成功し、脚のパーツモデルとしてスカウトされる。

その後、リンパドレナージュと出合い、人体学・解剖生理学の勉強をスタート。本痩身医学協会・予防医学健康美協会・日本リンパセラピスト協会で認定を受け、独自の研究を重ね、ボディメンテナンスメソッドを確立させる。

現在は、ボディメンテナンスサロン「美Conscious～カラダ職人～」代表、日本ホリスティックトータルビューティ協会 代表を務め、美脚トレーナー、ボディメンテナンスセラピストとして活躍。著書には『やせたいところから最速でやせる！久式リンパマッサージ』『脚からみるみるやせる2週間レシピ』などがある。

（画像は美Consciousより）


【参考】
※宝島CHANNEL
https://tkj.jp/book/?cd=TD012722&p_bn=yoyaku

※美Conscious
http://yhbody.com/

※Amazon.cojp
https://www.amazon.co.jp/