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ダイエット・ボディ
おかず・献立・スイーツ『糖質オフのやせレシピ Summer vol.3』
別
冊エッセの糖質オフレシピ集5月8日、夏に向けて、真似するだけで簡単にできるおかずなどのレシピが掲載されているムック本『糖質オフのやせレシピ Summer vol.3』が扶桑社から発売された。 同書は別冊エッセであり、B5判で価格は880円(税込)である。 やせやす…
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しっかり身体に響く。樫木裕実のレッスンをオンラインで受けよう！
自
宅にいながら、理想のボディをつくろう！2020年5月5日（火）、樫木裕実は自身のオフィシャルインスタグラムを通じて、4回目となるオンラインレッスンを実施することを発表した。開催日時は5月16日（土）15:00から。実施時間は1時間から2時間程度を予定している。 …
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モデルの柳橋唯が、トレーニング時に参考にしている動画を公開！
コ
ロナ太りとは無縁の柳橋唯が美腹筋を披露2020年5月3日、モデルの柳橋唯は「トレーニングで観ているもの。」というタイトルで自身のオフィシャルブログを更新。インスタグラムで反響のあった美腹筋の写真を掲載したうえで、腹筋を鍛えるために、トレーニング系の「You…
ダイエット・ボディ
YouTube登録者数114万人！ 世界最速でやせる神ダイエット
マ
ッスルウォッチング オリジナルメソッド4月28日、YouTubeなどで大人気の高稲達弥氏による新刊『マッスルウォッチング 世界最速でやせる神ダイエット』が発売された。 高稲氏はパーソナルトレーナーであり、マッスルウォッチング株式会社代表取締役社長で、YouTube…
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ズボラでもOK。簡単ルールの月曜断食で、美ボディを目指そう！
月
曜断食を成功に導くノートが登場！2020年5月21日（木）、宝島社から、関口賢氏の新刊『書き込み式でみるみる痩せる! 月曜断食ノート』が発売される。同書では、今注目のダイエット法「月曜断食」を丁寧に解説。「月曜断食」に挑戦した体験者のクチコミ204件や、関口…
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ダイエットのスペシャリストが、ママのためのダイエット方法をレクチャー！
ヤ
セにくいと感じているママのための本が登場！2020年5月31日（日）、扶桑社から、ダイエットコーチEICOの新刊『ズボラな人ほど成功する! ママ太り解消ダイエット』が発売される。産後1年間で22kgの減量に成功したEICOが、その具体的な方法を明かす。 販売価格は1,3…
ダイエット・ボディ
今こそ自宅でかんたんなヨガを ズボラ・体が硬い人に
累
計5万部のベストセラーシリーズが1冊に世代を問わず初心者でもできるヨガが解説されている新刊『【決定版】体が硬い人のためのヨガ大全』がPHP研究所から発売された。 著者は水野ヨガ学院代表で、NPO法人沖ヨガ協会前副理事長の水野健二氏。PHP研究所は水野氏によ…
ダイエット・ボディ
“お家でゆるっとエクササイズ”動画の無料配信 5月1日スタート
「
FYTTE」Instagramにて毎週金曜日配信株式会社学研プラスが運営する「FYTTE（フィッテ）」は、アサヒグループ食品が提供するダイエット食品ブランド「スリムアップスリム」とタイアップし、5月1日(金)より、動画コンテンツ“お家でゆるっとエクササイズ”の配信を開始し…
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ちょっと太った！？加護亜依がダイエット開始を報告！
理
想体重を目指して、加護亜依がダイエットをスタート！2020年4月29日（水）、加護亜依は「ダイエット開始！」というタイトルで自身のオフィシャルブログ「AI,BONJOUR」を更新。昨年から少しずつ体重が増え始め、ここ1ヶ月の間に理想体重を随分上回ってしまったことを…
ダイエット・ボディ
夏はもうすぐ！オンラインレッスンで、美ボディを目指そう！
「
LUMIERE STUDIO」でオンラインレッスンをスタート！2020年5月、葉山にある「LUMIERE STUDIO」は、zoomを使ってオンラインレッスンを実施する。株式会社LUMIEREの代表取締役を務める長谷川エレナ朋美も、ほぼ全レッスンへの参加を予定している。 美尻をテーマにし…