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2019-03-20 10:15

ダイエット・ボディ

糖質オフで食材使い切り やせられる作りおきと10分おかず330

倉橋利江

せる!作りおき!帰って10分!3月11日、帰宅後短時間で作ることができ、作りおき可能な糖質オフレシピを掲載したレシピ集『やせる!作りおき&帰って10分おかず330』が出版された。 著者は編集者で料理愛好家の倉橋利江(くらはしとしえ)氏で、B5変型判、176ページ…

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2019-03-14 15:15

ダイエット・ボディ

サマンサタバサの初美容アイテム!スタッフの声から生まれたボディトリートメント

サマンサタバサ

サマンサタバサ」の初美容アイテム株式会社サマンサタバサジャパンリミテッドは、同社の旗艦ブランド「サマンサタバサ」のオリジナル美容アイテム第1弾として、「サマンサ ボディトリートメント」を2019年3月12日(火)に発売した。 疲れた女性を応援するボディクリ…

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2019-03-14 10:45

ダイエット・ボディ

ガマンがやせない原因に? 自分自身を理解してやせやすい体に

松永健吾

ンライントレーナー・松永健吾氏の新刊3月8日、ダイエットを成功させるメンタルや生活習慣を解説している新刊『やせない理由はあなたのガマンにありました!』が日本文芸社から発売された。 著者はオンラインパーソナルトレーニングを行っているパーソナルトレー…

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2019-03-14 10:15

ダイエット・ボディ

食品選びが一目瞭然! 女子栄養大の『ダイエットの食品早わかり』

女子栄養大学

子栄養大クリニック監修ダイエットで選ぶべき食品がひと目でわかる書籍『ダイエットの食品早わかり』が発売された。出版は女子栄養大学出版部からで、同大栄養クリニックが監修。B5判変型で144ページ、価格は1,400円(税込)である。 肥満などの治療を行っている大…

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2019-03-12 10:15

ダイエット・ボディ

b-monster監修 自宅筋トレ なんと45分で1000kcal消費

b-monster

b

-monsterのプログラムを自宅で3月4日、自宅で筋力トレーニングをしたい人や効果的にやせたい人などに向けた新刊『45分1000kcal消費を可能にする b-monsterの自宅筋トレメソッド』が発売された。 同書を監修している「b-monster(ビーモンスター)」は、暗闇の中で行…

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2019-03-11 13:00

ダイエット・ボディ

約8割の女性は「コンクリート・フット」。症状悪化のその前に! ニチバン「スピールジェルTM」

美容NS

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割の女性の足の裏はコンクリート・フットジェルタイプのうおの目・たこ治療薬「スピールジェルTM」(第2類医薬品)を製造販売するニチバン株式会社は、このたび、働く女性500人を対象に「女性の足裏事情」に関する意識調査を行った。 今回の調査では、足裏の皮膚が硬…

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2019-03-09 12:15

ダイエット・ボディ

血糖値コントロールで我慢しないダイエット!

マルベリーリーフ

事制限よさようなら!スーパーフードでダイエットダイエット食品などを手がけるアトラスは3月6日、ダイエット用サプリメント「Delish Organics」を新発売した。 「Delish Organics」は有機栽培された国産のスーパーフード、「マルベリーリーフ(桑の葉)」が作ら…

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2019-03-06 10:45

ダイエット・ボディ

ロールケーキなのに糖質オフ!? 糖質量は全て一切れ10g以下

吉川文子

糖質オフ」のロールケーキ 魅力がいっぱい!糖質を控えたロールケーキのレシピを紹介している新刊『「糖質オフ」のロールケーキ 魅力がいっぱい!』が発売された。 80ページでB5変型判、1,500円(税別)の価格で文化出版局が刊行している。著者はお菓子研究家で洋菓…

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2019-03-06 10:45

ダイエット・ボディ

憧れの「華奢腕」には1日1分 二の腕ぷよぷよ解消

手島渚

ディケアセラピスト・手島渚氏の新刊 1日1分の運動により二の腕のたるみを解消しようという新刊『二の腕のぷよぷよがなくなる本』が発売された。著者はボディケアセラピストの手島渚氏である。同書はA5判並製で1,512円(税込)にて、PHP研究所が刊行している。 印象…

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2019-03-06 10:15

ダイエット・ボディ

1日3分! 真似するだけ! 最強の体幹トレーニング

体幹

でもできるトレーニングを写真付きで解説2月26日、体型の変化が気になる人のための体幹の鍛え方を写真付きで解説している新刊『体幹を鍛える 最強のトレーニングBEST50』が発売された。 同書は株式会社ボディクエスト代表取締役でボディデザイナーの森俊憲氏が監…

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